怎么样才能进山上去旅游呢_怎么样才能进山上去旅游

1.天堂顶级自驾攻略金鼎上路旅行攻略

2.过几天想去黄山旅游怎么去，怎么玩不太清楚，求教！

3.五台山徒步游攻略(附注意事项)

选择打车去玉龙雪山景点，再步行入山。

如果你从丽江古城打车去玉龙雪山，记得千万自己买好氧气瓶，古镇的超市小店都有卖。不要听师傅让你去买其他的，都一样的。羽绒服去到索道租。

玉龙雪山为云南省丽江市境内雪山群，地处东经100°4′2″-100°16′30″、北纬27°3′2″～27°18′57″之间，在丽江北面约15千米处，全长75千米，是北半球最近赤道终年积雪的山脉，隔江西与中甸雪山、东与绵绵山相并列，北自三江口，向南延伸到北纬27°，如扇面向古城展开。

全山的13座山峰由南向北纵向排列，主峰扇子陡最高处海拔5596米，终年积雪，发育有亚欧大陆距离赤道最近的温带海洋性冰川。

天堂顶级自驾攻略金鼎上路旅行攻略

登上华山的五峰有两种方式，一是步行登山路线，二是乘坐缆车。乘坐缆车有分为2个选择，可以坐北峰索道（北峰是东、西、南、北、中三峰中最矮的一座），也可以坐西峰索道。

如果步行需要5小时左右的时间才能到达山顶，上下山都步行，很消耗体力，回去以后腿要疼好长时间，而且需要住宿一晚。如果选择缆车索道上下，一天就可以游览完华山的五峰。

华山最值得看的风景也在山顶。不过步行登山可以更加体会山路之险。

如果乘坐缆车，建议从西峰索道上（票价140，坐大巴到索道入口40),从北峰索道下山（票价50，大巴车出山20）。这样全程走下山路，不是特别累。

希望能帮到你，如有华山旅游的问题可以继续问我。

过几天想去黄山旅游怎么去，怎么玩不太清楚，求教！

1.金顶自驾游攻略

从李家寨这边的土路。灵山位于罗山县，离信阳市区比较近。如果从信阳高铁站开车到灵山门，大概需要40分钟。但是如果你想去灵山的金顶，首先，从正门走上去；第二，走在李家寨镇的大街上；然后，在_河区和罗山县交界处有一条土路，也可以直接到达金顶。

2.自驾上金顶路线

徒步攀登范静山，步行和休息近6个小时才能到达山顶。最佳路线是遵义(玉屏)印江护国寺范静山黑湾河江口玉屏(遵义)。

范静徒步路线对于普通游客来说，攀登范静山通常有两条路线：

江口县南门(又称东门)至南线(8000步线)；

从印江县西门山到西线。

江口入口，又称黑湾河入口。银德山门，又名护国寺山门。

两座山门分属江口和印江两县，相距甚远，两地交通不便。

通常，有许多游客来到范静，从河口上山。可以坐索道上山，也可以徒步上山。

江口方向只有一条上山的索道。

我曾经在2000年从江口山门进山，走过8000级台阶，登上老金顶。

2000年，我从印江山门上山。山两边的大致情况如下：

往江口方向上山

范静山入海口距离印江县城约20公里。

如果你开车去景点，在范静山东(不经过县城)，15公里左右，通往景区的道路状况良好。

从景区大门进入检票口后，坐观光车到索道的下一站，大概10公里，坐车十几分钟。

徒步上山一般从索道的停靠点开始。从这里开始，就是著名的8000步的起点，0步。徒步上山大约需要4-6个小时。

0到6600步(上索道)，大概3-4个小时。600步到老金顶，1-2小时。

从江口景区上山，经过8000级台阶，再坐索道下山。全程约8小时。(如果步行

3.自驾到金顶

早上从国保寺到九岭岗应该还是可以的，但是你的日程安排不行没必要这么匆忙。

我建议你慢慢走，累了就呆在哪里。沿着徒步旅行路线有住宿。寺庙50块钱一张床，条件比较差。如果有更多的同伴，它它仍然非常划算，而且it’这也不错。价格好像是200元一个标准间，所以我不我不记得了。

上一次我家中午12点从五仙岗开始步行，大概8点多走到西乡池景区。晚上的钟。许多人说，从国保庙到印青亭真的很有必要，而且没有什么可看的。当时，我庆幸自己没有不要走那条路。

:4.自驾游怎么去金顶

1.在峨眉山旅游和住宿的最佳安排是在国保寺的旅游客运中心附近。有几个原因：

1.它它离车站很近，所以它第二天一早(6:00)坐景区大巴进山很方便。

2.小吃街在保国寺旅游客运中心站旁边，距离大概70米左右。小吃街有各种各样的食物，方便就餐。

3.离山下所有景点都很近。距第一山亭约100米，距峨眉山博物馆200米。它距离胡夫庙1.5公里，它赢了步行去国保庙不会超过25分钟。2.浏览路线1。一个是徒步进山。有两种方式可以徒步进入山区。一个是走胡夫寺——春阳殿光福寺印青亭红椿坪九老洞玉贤寺九岭岗西乡池风景名胜区董磊坪金顶。

这条路线风景优美，徒步行走困难，消耗体力；另一条路线与上一条路线相同，从印青馆出发，途经白龙洞——万神庙

2.坐景区大巴进山早在保国寺旅游客运中心。在董磊坪下车后，步行至戒隐寺。坐缆车到金顶后，返回时可以在万年寺下车。坐缆车到万年寺，参观万年寺，浏览后步行到印青馆，然后步行到五仙岗，坐景区大巴回报国寺旅游客运中心。这条路线花费很多钱，但是节省能源。三。我的建议：住宿推荐：住E峰宾馆，上次去峨眉山住的。这家旅馆的标准间价格是80元。酒店干净卫生，离景点和车站都很近。我的游记有照片可以了解。

行程：第一天晚上到达峨眉山，入住峨眉山国保寺站附近的酒店。

第二天：早上坐车去金顶。峨眉山门票185元。90元，60岁以上老人，90元，景区交通票(可以不要两次进入相同的地方。抵达董磊坪后，徒步约半小时前往戒隐寺。坐缆车到解音寺的金顶。缆车票最高65元，最低55元。游览完金顶后，您可以乘坐景区巴士返回峨眉山国保寺站。

如果你想看日出，你可以住在金顶。也可以在太子坪住下，第二天早上爬山半个小时，在金顶看日出。金顶住宿费用高，太子坪便宜。

如果它从金顶回到峨眉山国保寺的车站还为时过早，你可以参观第一山亭、峨眉山博物馆、胡夫寺和国保寺。

第三天：早上乘车到山脚下的五仙岗。五仙岗下车后，坐缆车上65元，下到万年寺45元。万年寺门票10元。参观完万年寺后，可以步行到达印青馆，然后步行到一线猴区。浏览后，步行至五仙岗，乘坐景区巴士返回峨眉山国保寺汽车站。

然后下午坐车回成都，从峨眉山国保寺坐两个小时的车到成都50元。

5.去金顶的路线

武当山金顶1612.1米。从山的入口到乌鸦岭大概需要一个小时的车程，如果爬得快一点的话从乌鸦岭再走一个小时。如果你爬得慢，它爬半天很正常。

1.登武当山金顶有两条路线。一条路线从琼台山中观开始，新建，略陡。需要两个多小时。

2.另一个从南岩开始。这是最原始的攀登道路。大概要爬两个小时，但老人和小孩可能要稍微久一点。

3.武当山金顶对游客和香客都有很强的吸引力。随着旅游业的发展，来武当山金顶的游客逐年增多。站在金顶上会有一种无形的震撼，让人感到惊心动魄，肃然起敬。

4.每年夏天雷雨季节，武当山金殿都会出现雷电交加的奇观。刹那间，金光闪耀，直冲云霄，其景色惊心动魄，神奇壮观。

扩展信息：

需要注意的事项

1.从山脚的武当山到主峰天柱峰顶，有太子坡、紫霄、南岩、金顶(太和宫、金典)等景点。

2.景区四面环山，周围树木葱茏。各景区都保留了大量的道教宫观。来这里，静下心来感受一下道家自然，天人合一。

6.金顶怎么走

如果你没有不要坐缆车上下，从山脚下爬上来再转下来大概要2-3个小时。苏峪口国家森林公园门票80元(含观光车s钱)，而缆车的费用是往返80元起。

咨询缆车工作人员，回答：然后上木栈道。如果你身体健康，单程可以走一个多小时，就可以到达贺兰山金顶在远处，几乎就在地平线上，海拔3000米。上面的风景很美。

7.自驾上金顶

首先，它这是地图的第一天。中午到了峨眉山，必须直奔金顶。大巴只能开到董磊坪，从董磊坪步行到解音寺坐索道到金顶。下午，运气好的话可以看到云海和佛光两大奇观很轻。在金鼎酒店住一晚，晚上可以去社神崖看圣灯。夜景特别精彩！第二天早上，金顶看了日出，然后下山，原路返回董磊坪。下山分为两条路线，一条是九老洞方向的长坡，一条是万年寺方向的短距离，但是台阶真的很多！

第二天，我累了。我在印青馆呆了一个晚上，我可以去自然保护区看猴子。

第三天，如果还能走，就沿着光复寺和中峰寺去国保寺和佛寺。那这是距离的问题。第二天没有步行的交通工具。如果可以如果去不了，你可以在路上住在寺庙里。

我和爸妈下山的时候都是摇着后腿，但是我们走上走下。)关于吃住，路上有很多小店，有甜豆花和玉米，还有一些家常菜，肯定比山下的贵。清音阁有民宿或者寺庙。民宿更方便。还有就是最好在山脚下买拐杖(其实是竹竿)，对下山的人特别有用！如果你半路遇到一只猴子，不要。不要打他或喂他，否则你会看到一群猴子抢你的包。用竹竿吓吓他就行了。关于金顶，气温低，注意保暖，有租的军大衣。金顶的海拔相对较高，它坐汽车上去很急。注意高原反应，它最好准备一些药。上帝很幸运看到了所有的金色屋顶和吉祥的灯。()上山前一定要看天气预报。它最好是在爬山的前一天下雨，而在到达山顶的那天天晴。佛陀出现的时候，大约是三点钟。下午的钟。背对太阳，在悬崖上找个位置。最好的位置是这样的：悬崖边上一个凹下去的地方，那里的黑影就是你的影子。

你我会发现你的影子成了主角云海之上的光环，然后你赢了如果你跳下去，你不会死。佛祖会救你的。不，我我不是认真的！云海和日出很容易看到，所以让不是说神灯是一个美丽的奇观，这是我峨眉之行最大的收获。有一集，我和爸妈在找神灯的时候，一群人也在找。但是，他们当时是拿着手机，开着手电筒在找(金顶晚上照明设备很少，所以普贤菩萨金身被无数莲花灯围着，所以不黑)。当时，他们的方法是错误的。圣灯越暗越好。在悬崖边上，我们选择了金庙后面的地方。那是一个没有月亮的夜晚，星星非常潮湿。闭上眼睛让自己的心灵平静下来，感受自己的渺小，默念普贤咒。然后就能看到悬崖下闪着微弱的绿光。它大概是这样的(没那么密)。暂时只能想到这么多。玩得开心()

五台山徒步游攻略(附注意事项)

黄山登山路线

一般意义上来说，黄山有2个大门即南大门和北大门，南大门指的就是汤口，从这里的换乘中心乘车上山可以到前山的慈光阁和后山的云谷寺，北大门指的是黄山区的太平，可以从这里的松谷庵乘索道或步行上山。

黄山风景区一般是不准其他车辆进入的，只能乘坐风景区内的新国线景区交通车(简称景交)进入景区，一般是乘坐新国线的大巴进入景区，单程是13元/人，当然，您也可以包一台新国线的中华车进去，一般50元/车。

大多数的游客都是第一天住在南大门(汤口)，然后在这里乘景交车到达前山和后山的，然后在云谷寺或慈光阁乘缆车或步行上去。

一日游：

一日游的时间比较紧张，可能天都峰就没有时间去了，建议去一下西海大峡谷，体力好的可以走下面这条线路：

早5点半从汤口酒店出发，换乘景区新国线大巴或的士至后山云谷寺，乘云谷新索道上山，游小梦幻--始信峰--黑虎松--梦笔生花--西海景区--排云亭--进入西海大峡谷--步仙桥--卧石披云--西海瑶台--白云宾馆--天海--鳌鱼峰--鳌鱼洞或一线天--百步云梯--莲花亭--幸福大道--玉屏楼，与迎客松合影后步行或乘玉屏索道下山在慈光阁换乘新国线大巴或的士到汤口。整个行程索道上下步行时间约8-9小时，如从玉屏楼步行下山要再加2小时左右到达慈光阁。

二日游：

这条线路是计划要去西海大峡谷和天都峰，住宿地点是在光明顶或者天海。

D1天：早上从汤口酒店出发，换乘景区新国线大巴或的士至后山云谷寺，买完门票后可以选择步行或是索道上山，建议索道山上，可以节省体力，毕竟我们的主要目标是西海大峡谷的，而且从云谷寺到白鹅岭(6.5km)这一段没什么风景的。索道乘云谷新索道上山，10分钟左右就到达山顶(小梦幻)，游览竖琴松--始信峰--黑虎松--梦笔生花--北海宾馆--曙光亭--清凉台--猴子观海--团结松--西海饭店--排云亭--西海大峡谷--步仙桥--卧石披云--西海瑶台--天海山庄或白云宾馆住宿，入住后可到附近的光明顶看晚霞日落，光明顶还可以远眺飞来石、莲花和天都二峰以及西海群峰。

D2：早上早起到光明顶或鳌鱼峰看日出，日出后回酒店早餐。吃过早餐后，退房背起行囊走鳌鱼峰--鳌鱼洞(或一线天)--百步云梯--莲花亭(莲花峰轮休中，上不去)--莲花新道--玉屏楼迎客松--蓬莱三岛--天都峰(北上南下)--半山寺--立马桥--月芽亭--慈光阁，乘景区大巴或新国线的士回汤口，结束愉快旅程。如果不去天都峰可以在玉屏索道乘索道下山。

三日游：

D1天：早从汤口换酒店出发，换乘景区新国线大巴或的士至后山云谷寺，买完门票后可以选择步行还是索道上山，建议乘索道，这样节省时间和体力，毕竟我们的目标主要是西海大峡谷，而且从云谷寺到白鹅岭(6.5km)这一段没什么风景的。索道到达小梦幻后，游览始信峰--抒琴松--龙爪松--连理松--黑虎松--梦笔生花--笔架峰--清曙光亭--清凉台--猴子观海--狮子峰，返回北海宾馆后，经团结松--西海饭店--排云楼宾馆(住宿)，下午游览飞来石后原路返回排云楼，傍晚可到丹霞峰看晚霞、日落。

D2天：早在丹霞峰观日出后回酒店休息一会，退房后从排云亭进入如梦如幻的西海大峡谷，约4小时后从步仙桥出，经卧石披云--西海瑶台到达天海，入住白云宾馆或天海山庄后，可以去光明顶赏黄山东海奇景、西海群峰、远眺莲花、天都2峰后，可在光明顶赏黄山晚霞后回住宿地。

D3天：早上早起到光明顶或鳌鱼峰看日出，日出后回酒店早餐。吃过早餐，背起行囊走鳌鱼峰--鳌鱼洞(或一线天)--百步云梯--莲花亭(莲花峰轮休中，上不去)--莲花新道--玉屏楼迎客松--蓬莱三岛--天都峰(北上南下)--半山寺--立马桥--月芽亭--慈光阁，乘景区大巴或新国线的士回汤口，结束愉快旅程。如果不去天都峰可以在玉屏索道乘索道下山。

上面的线路都包含了西海大峡谷，如果不去西海大峡谷，可以从排云亭经飞来石到光明顶。

游览各景点步行所需时间：

换乘中心→云谷寺：25分钟 换乘中心→慈光阁：20分钟

云谷寺→白鹅岭：2个半小时 小梦幻→始信峰 20分钟

白鹅岭到黑虎松：10分钟 黑虎松→始信峰：10分钟

黑虎松→梦笔生花：15分钟 梦笔生花→曙光亭：10分钟

曙光亭→清凉台：5分钟 清凉台→狮林大酒店：5分钟

狮林大酒店→团结松：15分钟 团结松→排云亭：25分钟

排云亭→飞来石：40分钟 排云亭→西海大峡谷→步仙桥：4小时

飞来石→光明顶：25分钟 步仙桥→天海：1小时

光明顶→天海：15分钟 白鹅岭→白鹅山庄→光明顶：45分钟

天海→鳌鱼峰：15分钟 鳌鱼峰经一线天或鳌鱼洞到百步云梯：30分钟

百步云梯→玉屏楼：1小时 玉屏楼→天都老道口：25分钟

老道口→天都峰顶：50分钟 天都峰顶→半山寺：1小时

黄山旅游注意事项：

1、游客在上山时最好轻装上山，少带一些行李物品。以免会消耗大量的体力，影响登山的进程。

2、黄山的气候变化很大，时晴时雨，天气反复无常。登山时最好带上雨衣，下雨山上风大，不适宜打伞。

3、在雷雨时分最好不要攀爬高峰，尤其是攀登天都、莲花二峰，不要用手扶住铁链，也不用在树下避雨，以防发生危险。

4、在夜间和清晨上山时气温较低，可以带一件绒线衫，在景点的宾馆也有外套可供出租。

5、登山最好是穿一双舒服的登山鞋，布鞋或是球鞋，穿皮鞋或是塑料底的鞋容易滑倒。安全起见，登山时可以买一根竹棍或是手杖。

6、黄山山高路陡，游客在登山时缓步为宜，不要速度过快，在登上时最好结伴而行，可以相互照顾。

7、在登山时走Z字形身体略向前俯，这样既省力又轻松。

去五台山还有一个玩法就是徒步，今天小编就来给大家介绍一下去五台山徒步应该怎么样游玩，不管是路线还会是食宿方面，或者还是注意事项，大家都可以提前了解一下。

1、交通指南

1.参加户外团队

从北京出发会有非常多的团队，一般多为周末两日团。

他们有成熟的户外带队经验，只要你交了钱，按他们的建议准备一些户外用品并按时集合，便有车接车送，只要跟着走就可以了。

一般是周五晚上出发，坐一宿夜车到达徒步线路的起点——鸿门岩，下车便开始爬山，一般为常规的逆穿五台。全程的住宿吃住，团队里会负责，路途吃喝需要自备。但是，这样的团队大多在夏季发三次左右，到了冬天便只有个别专业一些的户外团队才会发团。

2.自己坐火车去

距离五台山最近的火车站，就叫五台山站(所在镇子叫做砂河镇，当地也习惯这么称呼)。从砂河可以坐小巴车或者打车前往鸿门岩开始徒步，小巴的价格为每人25元，打车的话一般一个人30元到40元。

即便是凌晨的车次，一般也不用担心下火车没有车。五台山站的车次很少，以至于车站也不是二十四小时开放的，只有临近班次的时候，候车室才会开放;小巴车和出租车司机也都是按照火车的班次等客人的。这个方式从北京出发，也刚好两天可以往返，而且不受季节限制。

以上两种方式可以很方便地到达大五朝台徒步的起点：鸿门岩，下面两种方式，则未必直达鸿门岩，有些不尽如人意。

3.自驾

五台山有三条进山路线，北线和西线都是盘山公路，冬天下雪的时候路滑不好走，雪大的时候，还会封路。南线的金岗库乡，则是最靠近从山谷进山，一般不会封路，也是最靠近高速公路的入口。但是需要注意的是，徒步起点鸿门岩，恰恰位于北线入口。

4.大巴车

太原，忻州和北京均有景区直达车，具体车次淡旺季有别，本文对此不甚了解。

2、线路安排

五台全穿的话有逆穿和顺穿两种：

1.逆穿

逆穿是最常规的线路，也就是大部分徒步团队最经常采用的路线：鸿门岩-北台-澡浴池-中台-西台-吉祥寺-狮子窝(28公里处，寺庙可住宿)-金阁寺(35公里处，大南庄农家院可住宿)-(古)南台-宽滩村/佛母洞，全程一共五十公里左右。

逆穿可住在狮子窝或者大南庄的农家院，住在狮子窝则需要第二天赶一点儿路。一般第二天中午即可结束全程，返程需要先包车到台怀镇，然后坐车回砂河镇。

2.顺穿

顺穿线路相对较长，鸿门岩-东台-南台-护银沟-佛母洞-南台-金阁寺(刚好半程位置，大南庄可住宿)-狮子窝(可住宿)-清凉寺-西台-中台-澡浴池-北台-鸿门岩。全程一共七十公里左右。顺穿，一般住在金阁寺附近的大南庄。

3.线路综述

因为五台山一带地势较平缓，没有陡峭的山峰，各个台顶均可直接下山到台怀镇，所以除以上两条路线之外，还有很多非常规的路线。比如古台-新台十台连穿，又比如我们冬朝五台山选择的线路，则是一些单天的徒步线路：鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-澡浴池-中台-下切到台怀镇的殊像寺，一共25公里。

具体可以参考六只脚或者两步路等户外软件，查询线路。五台山的线路整体不难，线路爬升都不大，各个台顶甚至都通了车，逆穿五台的大部分徒步路线，也大多沿着这些大路，截弯取直抄一些近路小路。

难度上整体来说，对于有锻炼习惯的人或者经常爬山的人，两天五十公里的逆穿五台基本都能走下来。但对于日常不锻炼的户外小白，还是有一些难度的，大的商业徒步团队常有小白，能全程跟下来的不到四分之一，还是需要量力而行吧。

中途放弃的话，自然也有诸多不便。需要联系当地农家院或者司机打车下山，或者在吉祥寺也可以坐景区班车回到山下，价格从三五十到百八十不等。

冬朝五台山，若遇到风雪天，路迹会被覆盖，走小路的话，要谨慎。尤其在各个台顶下山的路上(北台、中台、澡浴池等)，这些非常规的徒步线路上，路迹更浅，坡度也更大。

当然，户外出行，最好结伴同行，队伍中一定要有人认路。现在手机APP查询徒步线路都很方便，徒步者都可以自行下载，提前准备好线路再出发。

3、游玩预算

大五朝台其实属于逃票路线，但是景区似乎对大朝台的游人也默许了不收费，对走在这种朝圣之路上的人完全开放。

就北京出发来说，户外拼团一般为大巴接送，负责一餐一宿，一共300到400之间。另外，需自付部分打车坐车费用还需要大约50元左右。再加上自备路餐等等，500元左右即可。

自行前往的话，北京卧铺往返五台山站200元左右，五台山站往返景区路费50-60元。另外，住宿和伙食则丰俭由人，冬季的物价相对夏季便宜一些，一般来说与户外拼团相比，节省有限，也需要500元左右。

4、台怀镇食宿

大朝台的徒步线路上，除了寺院的斋饭和热水之外，就没有其他的补给了。山下的台怀镇是典型的旅游小镇，无论夏天和冬天吃住都是很方便的，过半的商业集中在殊像寺到黛螺顶之间，还有一部分位于南山寺附近，网上提前预定即可。

但是，村子上的农家院，网上信息则较少，冬天情况不明。寺庙挂单住宿条件较差，介意卫生的，建议自带睡袋;农家院的住宿条件稍好一些，当然也都比不上台怀镇的标准酒店。

台怀镇的超市和餐馆都很方便，多是面馆，特色的台蘑菜品一般比较贵。此外，五台山景区有一些位置较好的餐馆，简直就是用一些粗糙的手艺加工有限的食材提前做好，再用一些剩菜剩饭去坑蒙游客的，还是需要慎重。

最后，吃斋饭和挂单住宿一定要尊重寺内规矩，莫要喧哗，不食用荤食，包括方便面的油料包。提前准备好一些零钱，回报一些香火钱。

5、注意事项

吃喝准备

1.水：

夏天出汗较多，全程需要2L左右。但各个台顶寺院均有热水供应，迫于夏天人多，热水可能会断供，建议带一个保温水壶再加一升矿泉水备用足可。

冬朝五台山，暴露在系统上的普通不保温水壶，会因为结冰而不能饮用。保温功能差的水壶，可能也很快就变成凉水了。同时，各个台顶也都有僧人生活，可以提供热水，冬天饮水本来就少。因此，带一个容量大一些的保温水壶就可以了。

2.吃：

夏天，各个台顶寺院均提供斋饭和热水，但是需要赶上饭点(6点、11点、17点)并且赶在大部分人的前面。斋饭都是粗茶淡饭，合不合口味也因人而异，建议还是自带一些干粮。

冬天，只有东台提供斋饭的和热水，其他寺院据说只有热水可以提供。因为冬天会冻结食物中的水分，带的路餐尽量避免含有过多的水分。否则，口感会变得又硬又难吃。

吃斋饭的时候，同样注意尊重寺院规矩，吃斋不语，饭后主动捐一些香火钱即可。

气候

因为装备与气候紧密相关，便放在一起说了。

五台山纬度虽然比北京还低，但因地势较高，气候寒冷，气候特点接近东北地区。台顶和台怀镇海拔落差大约1000多米，季节转换的节奏也相差一个月左右。

五台山有着典型的山地小气候，变化多端，尤其是夏天，中午还在暴晒，傍晚就会下雨。大多数情况下，天气预报只能作为参考，除非有大规模的冷暖气流过境，才会有普遍的参考意义。

台怀镇海拔1800，台顶海拔2800到3000之间，气象温差在六七度左右。再加上山顶多风，有明细的风寒效应，实际体感温差可达十度以上。

夏天主要防风雨，冬天主要防风寒，四季的晴天都需要防晒。所以，装备的准备原则是能带就带，有备无患，尤其适用于寒冬时节。

夏季装备

1、防滑登山鞋和中高筒的运动袜。普通运动鞋和普通低帮棉袜也不是不行，只不过会行动不便，容易打滑，也容易顶脚尖儿。

2、夏天朝台对服装要求不高，普通运动裤、一件长袖、一件短袖，再加一个厚外套就可以了，变天和入夜的时候，天气还是有些冷的。另外，为以防万一，一定要准备一件雨衣，因为台顶风大，不要带一次性的。

3、配件：遮掩的渔夫帽，可以防晒;带一对护膝，支撑膝盖防止风寒;若使用登山杖，可带一副半指手套。

4、另外，因为大五朝台的路上会经过一些没有硬化的土路，而坐景区朝台车辆的游客很多，经常尘土飞扬。带上一两条魔术头巾或者口罩，既可防晒也可防尘使用。

户外装备最好有登山杖，比较实用;一定要带手电筒或者头灯，以防万一需要走夜路。

冬季装备

冬天的时候，台怀镇最低气温多在零下十度以下，台顶的气温更是低至零下20多度，若叠加风寒效应，体感温度逼近零下三十度。如果像笔者赶上一波冷空气和加强的风力，最低气温直逼零下四十度。

所以，冬朝五台山需要特别仔细地做准备，着衣要外紧内松，多层保温。

1、高帮登山鞋和高筒登山袜。建议不要穿低帮鞋，容易进风和冷气，因为经常走动，鞋子不用加绒即可;如果没有专业的冬季登山袜，至少要穿两双厚的秋季运动袜。

2、下身要标准三层：排汗内衣，厚抓绒，硬壳厚冲锋裤，加保暖护膝。即便这样，若是防风性能一般的裤子，遇见强风的话也会被风瞬间吹透;但是膝盖和脚步保暖做好的话，完全可以接受。

3、上身着装：建议在标准三层的基础上再加一层保暖层，保暖层可以是双抓绒或者抓绒加羽绒(有小伙伴用护腰，据说保暖效果很棒)。冲锋衣要有良好的防风效果，小伙伴也有穿滑雪服的，效果也很好。

4、配件：

配件是重点，配件是重点，配件是重点。

头部：可用抓绒帽加一层可以防风的帽子(用冲锋衣的帽子会影响视线)

颈部：抓绒脖套有点儿薄，需要再加一条厚围巾，同时，里面可以再加两个头巾，这个位置不怕多。

手套：一定要有厚绒能抗风，最好是连指手套，最好在里面再套一层薄抓绒手套。其实像我们这样的普通冬季厚手套也可以，但基本上只能揣兜走路了。

面部：面部切记不能暴露，很容易冻伤，围巾和头巾全部带上也可以御寒，但是经常需要整理，可以带只露出嘴巴和眼睛的面罩或者头套。切记不要戴眼镜，呼出的热气会很快结霜结冰。

5、除此之外，冻伤有习惯性复发的现象，这样的户外爱好者建议多带一套备用的装备，以便不急之需。极寒有风的条件下，暖贴的效果并不好，但是也要带一些，可用在手脚部位。且可使用卫生巾，以备身体干燥之用。

6、注意事项：

如果手套的保暖效果不好，登山杖带了也会冷得不能使用。可带一对保暖护膝，保护容易受凉的膝盖。

虽然保暖很重要，但是衣物配件应该松紧得当，过松会增加空气对流而保暖不良，也不宜过紧，以免影响血液流动，更容易发生冻伤。不要随意脱掉手套等。

最后，无论冬夏都要准备好一些必备的证件现金、卫生用品、电子产品，以及必备药品：创可贴，冻伤膏，护手霜，活血化瘀，跌打损伤等等

6、寺庙游览佛事活动

五台山寺院，每年都有很多佛事活动，比如农历七月十五的盂兰盆会，农历六月的骡马大会，农历九月三十的阿弥陀佛圣诞法会，腊月初八的释迦牟尼成道法会，农历四月的十寺法会等等，不一而足。

此外，还有不定时的佛教文化节，农历每月初一，还有抢头柱香的习俗，也是人头攒动。

佛教的法事很多，很多介绍几乎都不全面，虽然遇到热闹法事的体验很特别，但也享受不到安静的寺院氛围，有得有失，随缘就好。

一般来说，夏天气候舒适，绿树成荫，游客较多;冬天则因为严寒，显得清净很多，还经常可以看见白色的雪山映衬着红墙的寺院，别有一番滋味。

参观建议：

台怀镇最知名的五个寺院(殊像寺、五爷庙、塔院寺、显通寺、菩萨顶)位于几乎紧紧相连的一条线上。

五爷庙香火旺盛，是当地的本土信仰，塔院寺便是大白塔所在，菩萨顶有一个108级的台阶，登上去可以俯瞰刚才的一众寺庙，从菩萨顶下来，过桥便是黛螺顶的起点了。

如果住的方便的话，可以从殊像寺开始，依次走过五爷庙、塔院寺、显通寺、菩萨顶，然后开始小朝台之路。部分寺庙是需要另外收费的，十元左右不等，记得提前准备现金。

当然也没有必要一定走遍这几座寺庙。反而是一些小庙，因为游人较少，观赏和拍照反而都有更好的体验。

7、关于冻伤

最后，因为很多人把冬朝五台山作为雪山徒步的入门之选，而且在徒步过程中，血液会向腿部聚集，上肢和头部更容易冻伤，因此本文特别附上关于冻伤的相关介绍。

(以上文字几乎均为原创内容，以下由多篇网络文章综合摘抄整理而成，以求全面介绍冻伤)

1.冻伤的概念：

冻伤是由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。轻时可造成皮肤一过性损伤，要及时救治;重时可致永久性功能障碍，需进行专业救治。严重时可危及生命，需紧急抢救。

冻伤最初是皮肤呈现红色并伴随刺痒感，进一步冻伤会变白且麻木。如果情况继续恶化，患处会变干发硬，最终变成坏死的黑色，不加处理就会造成肢体坏死或者造成永久伤痕。冻伤对人体造成的伤害不亚于烧伤。

2.冻伤的原因：

冻伤最容易发生的部分是肢体的末端，比如手指、脚趾、鼻尖等部位。在低温环境下，这些部位处于血液循环的末端，也最容易遭受伤害。

潮湿是促发冻伤的第一个重要因素，要保持易冻部位、内衣、帽子和面罩的干燥。

风是促使冻伤发生的重要因素。风能加速热对流和热的丧失，促进环境温度的降低。风速越大，人体热量消耗也越多，越易造成冻伤。同样低的气温，如果无风不一定引起冻伤，如果风大则可导致冻伤。风速大小不同，导致冻伤程度也不相同。

3.冻伤过程：

登山或野外活动中的冻伤多是在不注意时发生的。发生冻伤的地方经常由于血管遇冷收缩，血液循环不畅而产生麻木感。

有经验的人会有意识地活动脚趾手指，手脚有麻木感后立刻采取措施让麻木的肢体暖和过来，在必要时可以把手脚放在自己和同伴的怀里。缺氧会使身体代谢率降低，确水会使血液变稠，这两个因速都会使冻伤更容易发生。

暴露皮肤的冻伤在有风时可以在不到一分钟内发生，刚冻伤的组织是白色(缺血)或紫红(瘀血)发硬的。同伴件要经常相互检查

4.冻伤诊断：

一度冻伤及皮肤表层，患处刺痛并渐感麻木，皮肤僵硬苍白或出现蓝色斑点，恢复温度后会有充血和水肿现象，并伴随局部热，痒或烧灼痛的感觉。症状数日后消失恢复，皮肤不留痕迹，功能不受影响。

二度冻伤达真皮层，患处红、肿、痛，数小时后会起水泡。症状于数日后消失恢复，皮肤不留痕迹，功能同样不受影响。

三度冻伤深达皮下组织，患处皮肤呈青紫、紫红或蓝色，皮肤会逐步变黑、坏死。皮肤恢复后留有斑痕和功能障碍，属较为严重的冻伤表现

四度冻伤是最严重的冻伤，肌肤甚至骨都受到损害，皮肤呈紫黑或青灰色，随即组织坏死，后期皮肤会留有斑痕和功能性障碍，甚至可能导致截肢，致使残疾。

5.冻伤后处理：

1、冻伤的第一步处理，就是撤离保温。即便不方便撤离，也需要提高警惕，并做好尽可能地做好进一步的保暖措施。

注意解冻后的组织很敏感脆弱，解冻后的组织发生再冻伤比刚开始就不解冻造成的伤害还大，所以如果伤员需要用冻伤的脚走下去或冻伤的部位在撤离时可能还会冻上，那就先不要解冻(此处存疑?)。

2、如果手脚冻伤，可将手或脚浸泡在38~40度的温水中，直到冻伤处皮肤的颜色恢复正常，患者也可加冻伤的手放在自己的腋下，让冻伤处慢慢恢复温暖。

如果耳，鼻或脸部冻伤，可用42摄氏度的温水浸湿毛巾，进行局部热敷，或者戴上手套或用棉垫、纱布垫轻轻捂在冻伤处，直到皮肤颜色恢复正常。

3、当皮肤红润柔滑时，表明完全解冻了;复温后，可局部立即涂抹冻伤外用药膏。

此外，二度冻伤以上情况，复温后皮肤会有水泡等外伤病变，尽量不要自行处理外伤以免感染，并尽快就医。

4、切记：不要用冰雪在冻伤处摩擦，不要喝酒，这样会增加散热，甚至造成局部损伤;

也不要用火烤或将冻伤处放在过热的水中，这样会导致局部组织坏死，加重冻伤;

也不能用手搓的方法复温，这样产生的热量是极低的，还会伤害已冻结的脆弱组织。

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